2020年3月16日 星期一
晨练打卡 第️53次
姓名：杨迎
角色：观察员
主题：怎样关注到自己的身体，坚持锻炼！
客户：李青老师
教练：海琴
我的感受：教练完全放下了工具和流程，做到了同在和聆听，和客户的联接度逐渐升温，带着客户在探索中收获。
我的观点：排序对探索过程的推进作用很大。
我的渴望：和客户同在、聆听。
我的觉知和收获：1、什么问题是走脑的？什么问题是走心的？“运动和身体两者的关系是什么？”“运动会给你带来什么？”2、对客户的称呼，可以征求客户的意见，创造让双方舒适的状态。3、教练的心态很重要，如果保持好奇，可以带着客户打开空间，进行更深的探索；如果是怀疑，就限制了客户。4、3次核对话题，是对合约逐渐厘清的过程。5、观察员要客观、中正的给教练、客户照镜子。6、机缘成熟的时候去面对，一切都看当下的发生。
我的行动：写晨练日记
观察员:文娟、杨迎、玲玲、涵旭
督 导：邢杨老师
