今日跑步5.8公里
引体向上30个 臂力器90个 俯卧撑90个 仰卧起坐45个
感谢宇鑫带来欢乐
爱学习 爱运动 拥有良好习惯的幸运币
语言伤害指数0，
行动0
不抱怨 不批评 不指责
多赞美 多表扬 多鼓励
沟通技巧：
表达自己想要的，而不是你不需要的（有需求正面表达，别人猜不到你的想法）
表达你的感受，而不是你的情绪（不如表达自己是愤怒的，而不是愤怒的表达）
表达你的需要，而不是你的抱怨（有时候情绪上来，多是你猜我要什么，猜不到就说明你不在乎我，开始抱怨，不要这样）
表达你要去的方向，而不是抱怨你所在的位置（做事情 看目标，而不是陷在事件内）
今天：我最好看
明天：我很性感
明日：同行上货1个 学习闲鱼 以25分钟为单位记录时间
思考我的十年生涯...赚钱就做，标的额大的，房产 奢侈品，成功的方法日复一日稳定持续和专业性。一个领域的持续耕耘，打造自己核心竞争力的产品或服务，遇到比你强，比你厉害，比你有钱的人，就要谦虚，诚心请人吃饭，拿钱来拜师，名人都是亲民，平易近人的，保持诚信厚度善良，发自内心的爱，爱客户，远离赚不到钱的事消耗精力的事情，没有任何意义。保持情绪的稳定，做事情坚信我能做到，生活第一，事业第二，节奏有松有驰，每日放松面壁对话，机械式工作可以加速，做好时间管理，日计划
