对于小婴儿来说，主要的食物来源就是母亲的乳汁。关于母乳喂养，乳母们还需要知道以下一些常识，才能更好地哺乳婴儿，使其健康成长。
1、在喂哺婴儿时，母亲应做好乳头保健，以防止乳头皲裂而终止哺乳。一是，在妊娠的后期，即妊娠7个月后，每天用清水擦洗乳头，但忌用肥皂水或酒精擦洗，以免刺激乳头；二是，每次哺乳后，可挤出少许乳汁，均匀地涂在乳头上，乳汁中丰富的蛋白质和抑菌物质，可对乳头表皮起到保护作用；三是，对乳头内陷者，在孕期做产前检查时，在医生的指导下进行纠正。
2、婴儿的吸吮，对乳头的刺激可反射性地促进母亲泌乳，因此，目前提倡尽早开奶，也就是说，阴道分娩的新生儿，在生后15~30分钟即可吸吮母乳的乳头，开始哺乳；剖宫产的新生儿，在手术后2个小时左右，就可哺乳了。尽早开奶还有另外一些好处，就是可减轻婴儿的生理性黄疸，同时，还可减轻生理性体重下降及低血糖的发生。
3、产后2周，母亲的乳晕传入神经特别敏感，在诱导缩宫素分泌的条件反射时很容易建立，此时，是建立母乳喂养的关键时期。因此，在这个时期，尽量不要用奶瓶或奶嘴喂婴儿喝奶粉，如果必须添加奶粉时，应用小勺喂养。主要目的是要让婴儿频繁地吸收母亲乳头，使催乳素在血液中维持较高的浓度，以增加乳汁的分泌。
4、按需哺乳，就是不要规定婴儿的吃奶时间，只要婴儿饿了，就给予哺乳；或者母亲感觉乳房胀的不行，就给婴儿喂奶。
5、母亲在喂哺婴儿时，要两侧乳房先后交替进行。如果一侧乳房的奶量已经能够满足婴儿的需要，就可以每次轮流哺喂一侧乳房，可将另一侧乳房中的乳汁用吸奶器吸出来，以保证两侧的乳房，在每次喂哺后是排空的，里边不能有乳汁淤积，否则，就容易得急性乳腺炎。
6、哺乳的姿势，以坐位最好，也可以卧位或半卧位。如果采用卧位哺乳，要变换婴儿的位置，即右侧卧位时，哺以右侧乳房，左侧卧位时，哺以左侧乳房，以免乳房压迫婴儿的口和鼻，发生窒息。
7、泌乳受母亲的情绪影响很大，因此，母乳应保持身心愉快，避免精神紧张，同时，还需要保持足够的睡眠。这主要是因为，与泌乳有关的多种激素，都直接或间接地受人体下丘脑的调节，而下丘脑的功能与情绪密切相关。
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