生日祝福

亲爱的橙子:

        生日快乐,一大早就想到了要给你发信息,不过在家一忙活就到这个点了。在这个特别的日子里,希望你开心快乐,每次在忙碌的间隙想到橙子,印入脑海的就是笑得很灿烂的模样。

从9月份咨询以后又多了一个疗愈师专业老师的身份,时间可真快呀,我都不敢相信我们上一次的咨询是在9月份了

过去的两个月没有继续做咨询,各种各样的原因吧,生活依然在继续,虽然我们平时互动的不多,但是我相信仍然会彼此想念。这下到年底了,大家都会比较忙碌。

过去的两个月,偶尔会内耗,大部分时间都被忙碌和琐碎占据,我在想人生会不会不存在不内耗的状态呢。

尽管如此,也在寻找积极应对的办法,比如多花一些时间在工作上,正念冥想,多听一听心理学上面的书,参加一些非常短暂但也有一些挑战的行动营。我想象着没有的内耗那一天,我想人生可能没有那一天,哈哈哈,因为就算我遁入空门也一样会内耗。

不知不觉又快一年没见面了,已经好久不写书信没有那么好的文笔,今天是个特别的日子,祝你们一切都好。


来自慧元的祝福2024-11-22

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