要开始运动了

过年回去一阵子，没运动，但是也没啥不好的感觉，可能真的是空气太好了，一点不得劲的地方也没有。

可是一回来，不知道咋的，不是这里不舒服就是那里不得劲。年前一直各种感冒，不是腰酸就是背疼，所以年前在西宁也一直没运动。

外面空气不好，又太冷，先在家做做仰卧起坐和俯卧撑吧。

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