幸福感

和同事聊天聊到关于个人心里幸福感，真的都是差不多的心酸泪，一边是需要努力拼搏工作，工作压力很大，幸福感的指数很低。

90后都很努力，80后真的太难，上有老下有小。努力活着，努力赚钱养家，很多人都会劝说不要那么拼，谁又都想拼呢？

每个人都想找一个能把时间安排好，尽量安排好孩子和工作，剩余的时间，基本没有安排好给自己的时间。没有个人空间去考虑自己的幸福感。

怎么培养自己的幸福感？一天至少给一点点时间独处一会。想想自己的幸福往事，努力工作，同时幸福感也是对自己付出的肯定。

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