幸福是什么？
这个话题一直是个热门的话题，而答案也是多种多样。有的人认为有钱是幸福的，有的人认为健康是幸福的，有的人认为能够和所爱的人在一起是幸福的，有的人认识每天早上可以睡到自然醒就是幸福……
我认为： 幸福是相对的、流动的。不同的人站在不同的角度，追求的幸福感也不相同；同一个人处在不同的时间段，追求的幸福感也不相同。
比如：一个整天忙于事业的富人，他有可能追求的幸福感就是与家人相聚的时光；而一个整天无所事事的穷光蛋，他有可能追求的幸福感就是整日花天酒地、醉生梦死。
再比如：当你千辛万苦追寻多年的梦想终于实现的那一刻，你会觉得很幸福，但这种幸福不会保存得太长久，因为，人的追求和欲望是无止境的，这一次梦想成真的满足带来的幸福感逐渐变成习惯之后，下一刻你又开始追求下一个梦想和下一个幸福时刻。
所以，幸福感没有不是固定的，长久的。
那么，在这里我想谈谈，除了工资收入之外，我是如何提升幸福感。（PS：如果你有好的建议，欢迎共同探讨，期待你的留言~~）
1.早睡早起、锻炼、合理饮食和养生保健
健康的身体是无价之宝，也是幸福的最基础条件。在衣食住行等基本生活条件得到保障的情况下，健康是当前我们面临的头等问题。
我身体多年来怕冷疼痛，随着年纪增长，全身冷痛感持续加重，给生活带来很多不便，在工作、学习时难以做到长时间专注。
经过多年病痛的体验，加上近年来不时传出王均瑶、姚贝娜等名人因病英年早逝的消息，我对身体健康的重要性有更深的认识和重视。
《黄帝内经》曰："平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露，反此三时，形乃困薄。""从阴阳则生，逆之则死；从之则治，逆之则乱。"
意思是说：人体的阳气的变化与自然界阴阳消长的密切联系，要顺应自然变化的规律，调节起居，安排作息，是保养阳气之道。顺从阴阳消长的规律就能生存和保证身体健康，违逆这个规律，就会死亡和无法治愈疾病。
我现在尽可能早睡早起，保证充足的睡眠时间和正常的作息规律。同时，按照"早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少"的健康饮食之道，安排好一日三餐。随着身体逐渐好转，我从慢走、快走开始，由弱渐强进行适当锻炼，还打算学习和每日练习太极拳调节身心。此外，在身体调整好之后，我会每月花一定的时间和经费进行养生，让自己和家人的身体健康得以长久保持。
2.用心陪伴家人，尤其是陪伴孩子成长
陪伴是给孩子最好的爱。
我一位亲戚夫妻俩忙于事业，没时间照顾孩子的同时，为了给孩子创造良好的学习条件，孩子3岁的时候开始，就送了上好的全托式学习读书。一直到孩子上初中时，夫妻俩也在事业取得一定成就，全家人终于有机会生活在一起。而此时，孩子与父母的关系疏远，难以管教。在一次与孩子的冲突中，孩子脱口而出：“以前我需要你们的时候，你们在哪里？现在我不需要你们了，你们才想来管我？”
一位颇有名气的艺术家，年轻时为了自己的梦想，一直忙着努力进行美术创作。当他终于功成名就，猛地回过头来，发现自己的孩子已读大学，而自己对孩子长成的陪伴和记忆几乎为零，每每向人谈及此事，深感遗憾。
我与丈夫都很珍惜与孩子相处的时光，孩子从第一声啼哭到牙牙学语，从攀爬到学会走路，她的每一句童言无忌带来的乐趣和每个成长带来的欣喜，都成为我们生命里珍贵的、回味无穷的记忆。
父母的陪伴，是孩子一生幸福的起点，在陪伴孩子成长的过程，我愿用满满的爱浇灌和充实她幼小的心灵，使她因此有强大的力量和自信去面对未来人生路上的艰难坎坷，为她打开人生幸福之门。而与此同时，这段短暂的陪伴时光，她也给我带来了无限的快乐、幸福和启发，丰富了我的人生。
3.坚持学习和阅读，内心富足而强大
生命的意义在于不断地成长和进步，如果停止不前，就如何”活死人“一般浪费生命年华。通过学习和阅读，让我们的生命因深度和厚度变得有价值，内心富足而强大，同时，也有更大能力和更多的自信去面对未来生活的挑战。
此外，孩子的成长陪伴，需要父母同步成长，做好潜移默化的榜样和积极巧妙的引导。当今社会所谓的“拼爹拼妈”，并不仅仅是提供物质上的需求满足，更是需要从知识、思维上去提供辅导和支持孩子。
因此，除了工作上的学习和提升之外，我还通过业余时间进行学习充电。特别是近几年来，随着网络课堂的盛行，学习成本低，授课方式零距离、多样化，学习时间灵活自由，为学习提供了更多便利条件。
这几年，我通过网络微课堂，学习了思维导图、绘画、写作等，收获颇多，深受其益。
4.学习理财，养“鹅”生“蛋”
虽然说金钱不是万能的，但是，没有一定的金钱基础，很多事情将无法达成。比如前面说到的健康、养育孩子、学习，都需要一定的资金作为强有力的支撑。仅仅靠工资和无规划的开支来维持现实的物质生活，是远远不够的，需要我们掌握一定的理财知识，对财务进行合理规划和利用。
因此，近期，我开始学习理财，阅读了《跟钱钱学理财》《穷爸爸富爸爸》《30岁前的每一天》等理财基础书籍，并打算继续阅读这类主题的书籍。同时，还参加了销售课程，增加"养鹅"一项门道。
在行动实践中，我会在满足生活基本需求的基础上，储存一定的本金，养育自己的“鹅”，等待时机，让这只“鹅”下“蛋”，以钱生钱，通过财富来提高和改善生活质量，并帮助和推动我追逐并达成梦想。
人生的幸福需要通过努力去满足内心的需求来获得，我通过健康、陪伴孩子、学习、理财几个方面的努力，不断提升自己幸福感的同时，也在逐步接近和实现自己一个又一个梦想，让生命更精彩和有厚度，实现自己的幸福人生！
