如果你在做自己喜欢又擅长的事，可以说，每天都是假期
在我们的一生中，职场生活占据了生命的大部分时间，除了睡觉我们醒着的时间近70%都花在和工作相关的事情上，如果你在工作中感受不到价值和幸福，处于职业倦怠状态，你自己可以算一算，这辈子你还剩下几天是幸福的？
工作是价值感和幸福感的重要来源，如果你的工作让你觉得快乐充满热情、你的人生就会比别人多了70%的幸福。
很多人有一份高薪、紧张又非常忙碌的工作，就等着一年休一两个星期的假期；但如果你在做一件自己喜欢又擅长的事儿，可以说每天都是假期。
第一做自己喜欢的事，只要做自己喜欢的事才会特别愿意为他投入，为他无条件的付出。第二做自己擅长的事，只有做自己擅长的事，才会比别人做得更好。我想大家都会有这样的体验，当你在做自己喜欢并擅长的事时，你会忘记时间，全身心投入。心理学有个词叫“心流”就是形容这种深刻的幸福体验的。如果我们经常处于这种状态，可以想象每天的生活会多么精彩。第三你能为他人创造价值的事、能够使别人生活的更加容易和方便或者可以消除别人的麻烦和痛苦，你的感受是什么？其实人生真正的价值和意义就是在帮助他人中产生的。科学研究发现助人所带来的幸福感非常持久。如果你回顾自己的人生也不难发现助人会带来由心而发的快乐。我特别相信一句话，天生我材必有用，我认识一位司机我认为他是我所接触的人中特别幸福的一个，他是给老板开车的私人司机，工作上尽职尽责，他来接人的时候车永远被擦得干干净净，老板要让他到什么地方接人他总是提前在那个地方等着。所以老板的车当然能顾得起司机的人的车都是好车，一般都是交给他开的，另外在等老板的时候他一般就在车里看书，他生活的满足感是非常高的，开着一辆很高级的车用不着自己负担费用，连汽油费都不用自己付，还有时间看书，大把大把的时间而且工资很高，其实每个人都可以找到自己喜欢而且擅长的事。不一定非要读博士，非要做什么了不起的事。只要你懂得利用自身的爱好和长处就会经常拥有幸福感也会给他人和自己创造价值。做一份自己喜欢擅长用对人有帮助的工作报酬和收入是自然的结果。你可以问问自己如果你需要买一样东西你想从一个喜爱擅长自己的工作同时真心想帮助你的导购手里买呢？还是从一个只是为了赚钱而卖东西的导购哪儿买呢？如果你找医生看病你是希望找一个无比热爱自己职业的医生？还是找一个只能为了受人尊敬和薪酬而工作的医生？答案不言自明，生活中很多人常常本末倒置把追求高薪作为工作的唯一目标。所以会越来越疲惫，越来越茫然。他们全然不知，其实做一份自己喜欢并擅长的工作，本身就是最大的福利和回报。更重要的是，如果工作本身就是快乐的，充满意义和价值的。你的工作激情和热情也会源源不断。
喜欢、擅长和价值环环相扣，互相驱动，缺一不可，他们产生的持续驱动力，能够持续带给你职业效能。有了它们，我们就能让自己变得更有“价值”。所以，真正的价值不是来自别人和外界环境，而是来自自身拥有的技能和态度。
尚和道~瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园
