周总结［2023.1.30——2023.2.5］

本周计划完成度

一、习惯养成

1、早起：早起一天。

2、记录：每天记录阅读和总结所用的时间、写作的字数和所用时间。

3、计划：每日进行了复盘总结。

二、读书

《“没话找话”指南》读完。（完成计划）

《漫画统计学》读完。（完成计划）

《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》（读了80%）

三、写作

本周写了四篇比较满意的文章。

《记录手机使用情况》

《本周最大的改变》

《2023年1月份总结》

《修身之难》

平均每篇均超过800字，并且经过认真构思。

四、运动

共去健身六次。

本周的收获：

1、更新了每日复盘模板，使用更顺手，总结时思考更深入。在模板中添加了每日学习总结这一项，通过总结起到加深记忆和便于回顾的作用。

2、乐于承担家务。

3、将碎片时间利用的更充分。

4、行动力更强了，想到什么立马去做，或者写在计划上找合适时间做。

5、给侄女化的舞台妆很好看。由于之前专门学过化妆，现在可以帮助很多人。侄女舞台表演，妈妈每次到重要场合，还有一些同事都找过我化妆。所以，多学一些技能是有用的，不知道什么时候就用到了。

本周值得纪念的事：

1、开学快一周了，状态已经调整过来。新的学期，我的宗旨仍然是备好每一节课，上好每一堂课。尊重学生的时间，让他们学有所获。对讲台充满敬畏，珍惜每次上台的机会。

2、简书日更300天了。

3、学会了做砂锅面，做的很好吃，我对自己的厨艺很满意。当今社会，想学什么都有很多途径，也很容易学会，只看自己想不想学。只要有心去学，总能做的更好。

本周做的不好的地方及改进措施

还需要加强锻炼“学会拒绝”的能力。生活中充满各种诱惑和身不由己，“拒绝”说起来容易，实际做起来非常难。掌控生活是一种能力，需要慢慢历练。

下周计划［2023.2.6——2023.2.12］

读书：

《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》（两天内）读完。

《沟通的艺术》读到30页。

《真希望我父母读过这本书》读到40%。

写作主题：

主题一：写一篇文章总结本周行动上最大的改变。

主题二：读经典：《论语别裁》经典摘录和感悟。

主题三：写一篇出差学习总结。

主题四：本周总结（内容上加上一个本周最值得纪念的一件事，并附带照片）。

其它三天自由安排。

其它：

本周要出差两天，提前调整好上课时间，准备好出差要带的书籍。