这几日，天气凉爽，时不时来场阵雨降降温，甚是惬意。
今天开始重启我的时间日志。我大概是从2016年11月开始写时间日志的。对每一天的生活进行梳理。更重要的是制定好自己的生活计划，并施以实际的行动来促成自己完成目标。这套方法来自于易效能的叶武滨老师。在喜马拉雅上听了他的课，然后自己慢慢跟着练习，对我来说还是有很大的帮助的。
我以前是个很爱睡懒觉的妞，现在基本就戒掉了懒觉。虽然这些年总是断断续续的记录，但好歹还是能坚持下来。这是一套时间管理的方法，认真践行可以让你每一天都过的想对比较充实。重要的是，能减轻现代都市人的焦虑。！
生活的智慧是有迹可循的，重要的是找到优秀的人，学习他们的智慧，或者仅仅是模仿他们，也受益良多。
