《心灵家园》读书会简讯【第71场】

        又是一个美妙的夏日之夜,心灵家园的伙伴们 带着期待和惊喜再次相聚一起,隔空传递着爱,我们一起感受爱,分享爱,只要在一起,就会走得远。一群人,一件事,一条心,一起拼,一定赢!

      今晚共读《生命的重建》第十一章:工作。信念是:我对我的工作感到满足。在作者露易丝看来,我们在日常工作中,人们感到工作不快乐的原因有以下几种情形:

      工作太累了……

      工作太苦……

    工作很无聊……

      挣钱也不多……

      领导不好惹……

      同事不好处……

        这些消极的、错误的、限制性信念牢固地束缚住我们。工作本身并不苦,并不累,是我们对待工作的态度,影响了我们的工作。

      阿苗老师用清晰且美妙的声音,传递着彼此的心声:我们此时此刻,正在享受并做着自己喜欢的事情。从建群到充实壮大,这一路走来,我们这一群人,携手同行,互相帮助,彼此滋养,用白老师的话说:我们是新时代的“斜杠青年”,我们多元化地选择我们的生活方式,活得有滋有味,活得丰富多彩,活得快乐幸福!

      两位嘉宾老师也分别谈了自己对“工作”的感悟。如果说家庭是我们的第一修行道场,那么,工作就是我们的第二修行道场。我们与“工作”的关系,就是我们与自己的关系。经过思维的碰撞,我们一致认为:

        一、工作需要我们去做,是我们选择了工作。虽然大多数人,从事了自己不喜欢的工作,但是,我们如何转念,改变自己的限制性信念,让我们喜欢上自己的工作,也能和领导同事相处的很好。如何改变我们“不得不”干活的心态,活出自己想要的生活样子来?

        学会用爱心去祝福一切,包括我们所在的单位、我们所乘的楼梯、我们所在的办公室、我们的领导和同事等等。并时常向自己宣言:“我总是为最好的老板工作,我的老板总是对我很尊重,很欣赏,也很平易近人。”

      对同事也一样,学习他们的优点和优势,用欣赏的眼光去看待身边的人,如果有人爱批评,就赋予这个人充满爱心,善于鼓励;如果有人爱发牢骚,就赋予这个人生性快乐且对人很幽默;如果有人心肠硬,就赋予这个人很文雅且富有同情心。

      二、热情是工作的前提,干一行,爱一行。在工作中体验心流的快乐。

        有句话说得好:工作是我快乐。为什么在工作中我们觉得苦,觉得累?大家都想“离苦得乐”?原因五花八门,但总不外乎:想要的得不到,不想要的找上门,工作压力大,人又合不来。一言以蔽之,不如意。其实细细想来,我们苦的两个缘由:不是昏沉,就是妄想!所以说,学会从事情里抽离,回到内在跟自己在一起,再从自己的念头中抽离,找到那个更真实而平常心的自己。只要能这样,其它你担心的事情就会放下。

        干一行,专一行。心无旁骛,心无杂念,工作中积极地投入,少一些念头,觉察自己当妄念升起时,不再抓取,只是观照。这样坚持做一段时间,感受到念头少了,自然就轻松了,情绪也稳定了,身心也愉悦了。

      三、减少内耗,瞄准目标,过惬意的生活。

      如果把人生分上下两半场,上半场拼搏赚钱,积累资本。下半场过自己想要的生活,做自己喜欢的事情,何乐不为呢?你生活得如意吗?你工作顺利吗?可能大多数人做着自己不喜欢的工作,可是如果只能有一种选择,那就转念吧!让你喜欢上它,喜欢是个动词,需要行动,人生无常,也很短暂,我们的终极目标是过有意义的幸福生活,太忙的人生没意思,因为每个人终其一生,内在都有一个永远不变的孩子,能和众生万物和谐相融,随时放下,活在当下,人生才算圆满。

          共读一小时,进步一大步。学习让我们快乐,也让我们成长,带着智慧和爱去体验生活,学以致用,活出自己。让我们带着新的祝福投入到工作中去吧!

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