又是一个周四晚上，又迎来了共读好时光。心灵家园的伙伴们又可以在这里畅所欲言，尽享其乐，古人云：知之者不如好知者，好知者不如乐知者。养成读书习惯是多么重要，把读书作为终生爱好也是习主席的一大乐事，古往今来，多少圣贤志者，把读书作为自己的一生目标与追求。

        今晚共读《生命的重建》第八章——建立新的一切。通过前几章的学习、分享和总结，我们已经清楚地看到自己的旧思维模式，如何“破旧立新”？如何建立新思维模式？我想大家都有了适合自己改变的方式方法，并且第七章作者也明确地告诉我们，改变自己的方法，如何去改变，只有适合自己的，才是最好的。

        接下来，在苗老师的主持引领下，两位老师展开了讨论和分享：

      一、你把注意力放在哪里，哪里就会成长。

      传统的、习惯性思维模式是：我不想……、我不要……、我不会……等等否定性的想法，想着只要我们积极地做了，结果肯定是马上见效。但是，事实并非如此。佛说：浮躁源自急于求成的心态和希望立刻拥有一切的贪婪。一个人若是贪求太多，心中的念头就会一个接着一个，不得平息。念头一多，情绪波动就大，而情绪越是起伏不定，做事就越急躁，越不得要领，因此也就难以达到目标。

      从因果定律来看，任何发生的事情，都有其必然的原因。有因才有果。爱默生说：“因与果，手段与目的，种子与果实，全是不可分割的，因为果早就酝酿在因中，目的存在于手段之前，果实则包含在种子中、大自然法则：从事工作，你将拥有权力，不工作的人，将没有权力。”你要得到某样东西，一定要付出更多的努力，把与该事情相关的每一件事情都做好，这样你才能从该事情中得到丰厚的回报，付出越多才能收获越多。

      从吸引力法则来看，思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物，就会被它吸引而来。简单点来说，吸引力法则就是当你心里想着去实现一件事，整个宇宙的力量都会配合你；当你努力让自己变得更好，很多人都愿意帮助你。所以，这也被称为“心想事成”的秘密。反之，你对不想要的东西越多，你创造的不想要的东西越多。你所不喜欢的东西一直跟着你。那既然如此，为什么不去选择一种幸福积极的人生？

      选择最好生活的方式是，你是生活的创造者，而不是生活的经历者。当我们意识到，可以利用吸引力法则，改变眼前的困境。于是，我们可以真诚地向宇宙下订单，祈愿收获幸运和幸福。当我们努力调整自愈，不再依赖外界；用读书替代手机；用行动替代抱怨，并积极发挥自己的管理才能……奇迹发生了：我们的身体得到好转、家人的关系逐渐修复、经济状况也得到改善。最终，我们通过吸引力法则，逆转人生，过上了梦想的生活。

      丰子恺曾说：“你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。”是啊，其实吸引力就是一种能量的相互作用而已。你的能量是什么，便会吸引到什么。

      如何利用吸引力法则，做到“心想好事成”？露易丝•海为我们指明了方向：

        一、训练大脑。

        前面也说了，大脑只是我们用来思考的工具。如果我们每天对大脑说一些正向、积极的宣言，天长日久，大脑就会自动回复我们正能量的语言，从而引导我们积极的行动。自我赞同和自我接受是通往积极改变的必由之路。当我们开始意识到，所有的好事都是从自我接受开始的。

    二、播下种子。

    这里所说的“播下种子”，就是把新思想种植在你的潜意识里，种子就是你的新宣言。所有的新体验都在这颗弱小的种子里，你用宣言和声明去浇灌它，你让积极思想的阳光照耀它，你拔掉了消极思想的杂草，当你第一次看见它微弱的行为时，不要践踏它，应该说有效了，然后看着它一天天长大，逐渐变成你期望的样子。

    三、信念 ，坚定地相信你可以实现目标。

    相信的力量是无穷的，信念可以最大限度激发人的潜能和意志力。当你的信念中对目标足够坚定，宇宙会自行帮助你，让这个目标成为现实。

    四、行动，启动正向行动。

    很多人反驳吸引力法则没有效果，是因为他们只有目标，没有行动。比如你的目标是成为千万富翁，你每天都告诉自己这会实现，内心的信念也非常坚定，但是你不作出任何积极行动，每天躺在床上幻想可以实现目标，那是不现实的。有了正向的目标和信念，还需要有正向的行动，这才可能会吸引来最终的正向结果。

        读书明智治愚，读书带领我们开启一扇新的窗户，去观望世界，也观望自己的内心世界，聆听内心声音。共读时光也在欢快愉悦的气氛中结束了，让我们期待下次相聚！