封条的故事 2020.3.21 7：00 咨询师
约练收获：
1 感谢自己的镇定和坚持，才有了后面的亮光。
2 都是封条惹的祸，貌似封条，实为自由。
3 对心理承受能力强的男性当事人，试着运用冲击疗法，多次呈现刺激，力求脱敏。焦点疗法不提倡。
4 与封条对话，跳出问题看问题，打开了思路，看到了真相。受益于孙老师的启发。
5 咨询中的唉声叹气，是看到当事人困境后的反应，还是对屋外冲突无奈不满的反应。
6# 对当事人过去乐观自己的停留，不断挖掘和看到，会起到重新唤起初心，重新开启计划的作用。
7 烦恼来自于应该和不愿意之间的对抗。世事无常，有些事无法逃避，只能接受。在受限的空间里，活出意义，才值得探索和追求。
8 自由和规则的关系，对自由的思考(自由是人生第一要素)。对受限生活的梳理记载，都让当事人有不一样的感受。
9 没有目标的咨询。关于情绪的问题，可以不谈目标吗？
感恩遇见，彼此照见，相互温暖，故事流淌，丰满岁月。
