坚持读书一个月后我的变化

  不知不觉中,距离读书营结束时间还剩2天的时间。而自己也已经坚持了近读书和输出读书笔记近30天。这个月里,看了《小狗钱钱》、《时间看得见》、《窗边的小豆豆》完结,《韭菜的自我修养》和《卓越企业的经营哲学》还在读状态。为自己的坚持点赞,恭喜自己,坚持下来了。

  谢谢领读者桐麻麻、一分甜、咕咕叽叽三位在2019年12月组织了一次那么有意义的读书活动。尤记得当初刚看到朋友圈海报,也只是属于围观而已,后面转念又想还是挑战一下吧,即使失败了也可以慢慢养成读书的习惯,何乐而不为呢。如此一想,便给桐麻麻交了押金和报名费。为了不给自己偷懒的机会,在开营当天,我还自告奋勇当了组长。

这次读书营活动让我思考了不少,也收获了很多。

1.抱团学习,珍惜机会

  在一个积极向上的群里,自己也会随时随地地被鞭策着向前进。当我松懈的时候,想要放弃的时候,总会不自觉想想群里还有二十来位小伙伴在努力着呢,想想我的组员雪莲还每天都坚持输出呢,我不能落下。渐渐地,那些消极懒惰的念头便在萌芽之初被一点点地打消。没错,咬咬牙,我又坚持了一天。

2.不轻易给人生设限,勇敢尝试

  回顾2019年,我坚持做下来的有一些小事,譬如坚持跟中村日语学单词一百天:坚持读书朗读九十五天:坚持输出觉察日记四十来天。但是,坚持读书且输出内容却是第一次。

  刚开始总认为自己会做不好这件事,虽然起初犹豫不决,但是最终还是报名了读书营的活动。没想到最后也坚持了下来。当初报名的想法很简单,只是希望通过这次活动让自己坚持读书。既然决定做了,就认真做好。加把劲,趁着尚可年轻,勇敢尝试。

3.公开打卡,以退为进,倒逼自己输出。

  为了让自己没有退路地坚持读书输出,我选择了把读书输出这件事公开化,在朋友圈打卡。从刚开始还觉得不好意思,写的那么一般,大家会不会不屑我的打卡。但是后来我克服了心理障碍:我只为自己打卡,只为自己进步,只跟自己比。

  再后来才知道,其实不是别人不给自己鼓励,而是很多人在默默关注着你。周六那晚,有个小伙伴留言说,喜欢上了我的朋友圈,让我加油;还有个小伙伴说,习惯了晚上看我的圈圈再睡觉,还有一些小伙伴给我点赞支持,更加有一些伙伴跟我交流思想等等。这些细小的举动都给予了我温暖,让我在坚持读书的路上更加有了动力。

4.勿要施压,享受过程。适合自己的才是最好的。

刚开始读书追求快而多。看到有些小伙伴是想要看5本10本,或者有些人一天看一本的节奏,自己更是着急。给自己规定,三四天内读完一本书。这个时候,读书对于我来说反而是充满忧虑的一件事。

  后来,我调整了自己的心态,想了参加读书营的初衷,我来无非是为了拾起读书的习惯,让自己爱上读书,有时间之余,输出读书笔记即可。不必求多,也不必与人争。如此一来,便能心平气和地看书,输出读书笔记也不再是一件难事,偶尔也输出觉察感悟。

5.巧设外反馈,设置奖励机制,激励自己前进。

  一开始我就给自己设立了坚持21天读书输出的目标,倘若达标便奖励自己一套莎翁珍藏书籍。其实之前就很想入手这套书,奈何心疼价格偏高,迟迟没下手。这次借此机会可以有机会入手此套书,自然是动力十足。但是我发现当自己冲过了21天,剩余的几天里阅读和输出明显相对松懈。下次需做调整,把奖励机制再完善一些,让自己能在整个过程都斗志满满。

  一位老师曾说过,设置反馈是一种能力。对于这句话,我在这次活动中感受颇深。今后,我也要慢慢地学会这种能力,设置好外反馈,激励自己前进。同时,探索内反馈,让前进动力源源不断。

  2019年的12月即将进入最后一天,第一期读书营也即将拉上帷幕。然而,我相信,读书营不散,小伙伴不散。愿往后的读书路上,能回首当初一帮老朋友们一起同行的时光,是那般温暖而又美好。

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