巧用思维导图,升级整理能力

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认识整理能力


定义:将层次不清,内容零散的知识条理化

          东西分类,有用的保管,没用的丢弃

清空大脑


问题:事情多,无从下手

解决:罗列问题,根据时间、难易度规划分            配

核心:劳逸结合,借用番茄钟

图示化的方式利于整理大脑


大脑喜欢图画

图画激发脑皮层,产生联想

思维导图就是图示化的方式

养成整理习惯


5S:整理,整顿,清扫,清洁,素养

流程:整理计划,执行计划,检查执行

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