拖了三天的读后感终于在今天被决定落笔了。这是一本关于阿德勒心理学的巨著，也是对我影响极大的一部作品。我不是心理学专业人士，只是一个普通的上班族，只想就它给我带来深刻影响的点分享一下。愿以点带面带给你不一样的感受体验。
第一，目的论。
阿德勒心理学将人的所有烦恼都归咎于人际关系，这是源头和基础，也唯有了解了本源，才能从根本上克服那些人际关系带来的苦恼。人跟人在交往合作的过程中，其实都掺杂着自己的目的，如果你能分清楚各自的目的，而不将他人的目的与自己的目的混同，那么就不会因为别人的做法与你不同而感到头痛。更不会产生一些负面的情绪，总觉得别人不该如此待你。但实际上，根据目的论而言，所有人的行事不过是根据他们各自的目的出发的，谁也不曾故意要负你，也不是要看不起你。从另外一个方面说，你做这样的事情，也是出于自己的目的，不能说你的目的就更高贵，而他人的目的就更低贱。当合作进行不下去的时候，只是彼此的目的不再合拍了而已。凡事细思其目的，公私分明，一码归一码，人际关系自然会轻松不少。
第二，课题分离。
在目的论的指引之下，你会看到大千世界都是由一个个独立的个体组成的，不仅物理形态上是独立的，思想是独立的，就连人际关系也是独立的。我们常常会很苦恼，因为亲人朋友的嘘寒问暖和自以为是的“为你好”。为什么会苦恼？究其原因，不过是因为他人干涉了你的自由而已，有些事情你并不想让他们知道，也不希望得到他们的建议，如果有人硬要过来干涉，最直接的反应就是你觉得私人之“领地”被侵犯了。换言之，同样的事情也会发生在他们的身上，也就是他们也有自己的领域，并不希望被别人来指手画脚。所以说，倘若彼此尊重的领地，不干涉他人的课题，做好自己的课题，便足以，那便是：你好，我好，大家好。
第三，存在价值。
当你凡事都去思考目的，不轻易干涉别人课题，也绝不让别人干涉自己课题的时候，那么人与人之间还存在友情、亲情和爱情吗？跟简单来说，就是你还有价值吗？你对别人而言还有价值吗？在这里首先要分清利用价值与存在价值。
何为利用价值？通俗来说就是，你能为他人创造的价值。
何为存在价值？字面意思解释存在即价值。举个例子来说，如果你的母亲不幸遭遇车祸，重伤昏迷在医院，那么我想你只有一个念头，那就是：只要母亲还活着，那一切都好。这就是母亲对你而言的存在价值，你不需要她为你做什么，只要她活着，你便心安。
友情、亲情、爱情就是这样的存在，你追求的是对方的存在价值，而不是对方的利用价值。只要他/她在，便是晴天。倘若反其道而行之，掺杂了利用价值的友情、爱情，那不是变质了吗？
遇事思考目的，坚守自己的课题，不干涉他人的课题，发挥自己的存在价值，对于和谐的人际关系都多有裨益。
初看这几点时，如醍醐灌顶，而今匆匆细诉，印象更深。唯愿能更深研究下去，摆脱世间的多数烦恼，从此岁月越发静好。
