由华大基因CEO尹烨分享的生死教育【与光同尘我心安宁】，非常有收获和共鸣，让我们正好在清明节假期当下，认真思考下什么是死亡？我们应该如何面对死亡？
【关于死亡】时不时提醒自己，死亡是必然的
死亡一点都不可怕，人们之所以会感到恐惧，是因为面对未知的事物，是因为不晓得自己将何去何从，只是这样而已。
--浅田次郎
【关于人均寿命】百岁人生，近在眼前
得益于科技的发展与进步，北上广深香港台湾日本等平均寿命都超过83岁，部分地区女性的人均寿命超过90岁。中国历史上所有皇帝平均寿命仅39.2岁，超过80岁的只有5位。
华大基因董事长汪建给自己120岁的墓志铭一样，我目标也要活到120岁。从现在开始，好好规划独立自主的养老生活。
高职不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。保持乐观好心情，才能活得更健康长寿。
【关于死亡教育】人生必修课，值得用心感悟
每一个人会经历三次死亡教育：
第一次，幼年长辈离世；
第二次，中年至亲离世；
第三次，同龄人离世。
与世界和谐地活着，有尊严地离去
小时候最喜欢看的节目《正大综艺-世界真奇妙》，最大的梦想就是要环游世界。上学时老爸带我游览了近半个中国，用眼睛发现各地美景，用嘴巴品尝各地美食，用心体验不同的风土人情。记得我的第一份工资收入也是带爸妈去漂流。每一年休假都会带爸妈出门远行，人生就是尽可能不留遗憾。
爸妈老了身体越来越不好，老妈每天成把吃药呕吐导致营养不良。今年我更加关注中医养生，学习艾灸，听徐文兵梁冬对话《黄帝内经》，看老师推荐的《选择中医》。不知者无畏，要遵循四季节气变化，好好吃饭按时睡觉。每天抽时间给爸妈施灸。施受同补，看到他们身体的变化，我自己也非常开心。
当我们把对父母的爱融入到日常生活中，我们又何惧生死离别。把我们对孩子的爱用在老人身上。父母本是现世佛，何须千里拜灵山！
【关于死亡教育】如何与孩子谈论死亡？
知乎2021年的年度100问中，该如何与四岁孩子谈论死亡？留下的年度高赞回答：
我们体内的元素甚至比我们脚下这颗蓝色星球更为古老，氢元素来自于大爆炸，碳元素来自于恒星内部的核聚变，铁元素来自于超新星的爆炸。
我们就是星辰的一部分，生于星辰，死后归于星辰。
我们就是星辰。
除此之外，我们是否还能其他角度理解死亡？
记得N年前带小朋友去看《寻梦环游记》英文版，剧终前奶奶听着音乐安祥地离世，我感动地潸然泪下，小朋友贴心地递上纸巾，那一瞬间觉得，小朋友也能看懂死亡。
很喜欢《寻梦环游记》关于死亡的定义：
死亡并不是生命的终点，只要我们仍记得他，爱他，他就不会消失。
在生死面前，一切都是擦伤。
每个节日都有其意义。清明亦然。
