1.学习AI工具
2.学化妆
3.戒甜食
4.每周敷面膜2-3次
5.早睡晚上11点准时睡觉
6.适当午睡半小时
7.每天早上6点半起床
8.减肥至120斤以下
9.减少屏幕使用时间，目标4小时
10.每天坚持看书。
11.多运动，健康减肥保持好身材
12.多喝温水，多吃水果、蔬菜；少吃甜食和油炸食品及碳酸饮料。
13.定期断舍离，整理房间，保持干净。
14.磨练自己成长的心态，情绪稳定。
15.改掉刷短视频的坏习惯。
16.每天睡前总结复盘，并做好时间规划。
17.好好准备一级造价工程师考试。
18.争取盈利10%。
