看了很多书，都说写作可以帮助疗愈自己，帮曾经发生在自己身上的事情写下来，在写的时候就可以不断梳理自己的内心。 每当看书的时候，就会不自觉的代入自...

今天在思考一个问题，怎么让自己坚持下去。 如果只是一味的做，得不到反馈，估计不用几天就坚持不下去了。 比如这个写作，本来是早上写的，但是早上有其...

有觉知的生活，真的可以发现自己很多问题。 不管何时都想打开证券平台看看股票是涨还是跌，容易忍不住动手去修改自己的条件单。 涨了还想他在涨，跌了在...

有觉知的生活，真的可以发现自己很多问题。 不管何时都想打开证券平台看看股票是涨还是跌，容易忍不住动手去修改自己的条件单。 涨了还想他在涨，跌了在...

早晨起床晚了，导致没有时间写文章。 最近股市不太稳定，大概是自己的炒股技能还没有修炼到位，导致仓位过重，原来盈利的股票也被做成了亏损。 还是要注...

心里一直都明白，身体是革命的本钱，写作是一项基本技能。 但是做的时候不知道从何处下手，看了很多人写的书，讲如何获得健康，那到底什么样的说法是正确...

以前早上起来第一件事就是打开手机看看有没有信息，然后再看看视频，看看直播。 重养自己我想用一个新习惯改变老习惯，第一件事，先写一篇文章，整理一下...

感觉自己也像诈尸一般，受了点刺激就会突然要求积极向上，过段时间又开始混吃等死。 今天在抖音上看了一个视频，明白了我们要有觉知的生活，记录是个最好...

清晨的咖啡香唤醒不了昏沉的肠胃，吃口饭就胃胀如鼓，生冷食物刚下肚就开始腹泻……脾胃虚弱带来的隐痛，正悄悄吞噬现代人的生活质量。这些看似微小的不适...