前几天，在微博上看到恶魔奶爸教给大家一个自我提升的小方法，叫做时空穿梭法。
该怎么做？
有这么几步。
第一步，拿出纸笔，写下自己过去的人生中，觉得让自己最后悔的事情。
第二步，冥想。想象自己马上就要离开这个世界，对自己过去的人生充满了悔恨，后悔有些事情没有做。然后赶紧写下，现在做哪些事情，晚年的自己不会后悔。
第三步，你把两张纸拿到一起，和在一起进行分析。
首先，你先划掉那些不可能改变的事情。
然后，你把自己的注意力放在那些可能改变的事情上，你会得到一张list，这张list，就是你未来的人生攻略。
未来，你为了不让晚年的自己后悔，你就应该严格遵守这个list。
如果在遵守的过程中，你想放弃，你就提醒自己，现在的人生是你重启的人生，不要做让自己晚年后悔的事情。
是的，过去的人生没办法改变，但是，我们可以通过反省，改变自己未来的人生。
看完这个方法，我觉得很好，立马运用了起来。
我先写下了自己过去的人生中比较后悔的事情。基本上，我后悔的事情都是在高考之后。
1.没有在大学里多交朋友，圈子太狭窄。
2.没在大学谈一场恋爱。
3.高中毕业后，没认真学习英语，让自己说一口流利的英语。
4.没在空闲时间学驾照。
5.在大学，认为自己学的是师范专业，以后就一定会当老师，限定了自己的职业发展，没有多去找其他工作实习。
6.在上大学期间和工作的前四年，时间很充足，读书多，看电影也多，却只把读书看电影当做消遣，没有输出。
接下来，要写现在做什么事情，未来自己老去不后悔。
1.饮食健康，适量运动，早睡早起，让自己有一个健康的身体。
2.多读书，以输入倒逼输出，打造属于自己的个人品牌，不要把自己的思维和职业限定在教师这一个行业。
3.有时间多陪陪家人，记录和家人在一起的幸福时光。
4.心态要永远年轻，善于接受新事物，不害怕，不着急。
然后，我把这两项内容和在一起，把一些改变不了的，划掉，比如，谈恋爱。比如，大学里没好好实习的那项内容。
剩下的，就是我需要在未来做的。
看到这个清单，我是百感交集，但更多的是开心。因为，还好，一切都来的及。
所以，亲爱的朋友，如果你现在很迷茫，对自己的人生不知所措，那么，你不凡试试这个方法。
要知道，打开未来的线索，就在现在。
