你焦虑吗？关于这个问题我真的好想问下自己，每天都在想什么。柴米油盐酱醋茶？工作？爱情？亲情？经常性的焦虑的头疼，想太多也是一种病啊。

我是一个喜欢焦虑小事的人。真的一件拿快递的小事都会让我焦虑不安。我是个有强迫症的人，比如说睡觉之前我一定要用床刷扫一遍床，不然我不会上床睡觉，因为我觉得经过一天的空气流动，床上已经积累了很多的灰。其次就是东西的摆放我要整齐，这样我会很舒服。就连我上班打卡我都想每天固定时间，杯子的摆放，花盆的枝丫等等。但是也不是很严重，偶尔乱了，隔几天整理一下也是可以的。

我是一个喜欢焦虑他人事的人。我一般心思会比较细，能注意观察周边的人与事物。就简单来举一个例子，我们公司有食堂，但是每天统计人数，我偶尔在家带饭去公司，所以我不用报饭，但是我们部门的同事男生比较多，有时候又记不住报饭，然后我不吃我还要在群里提醒大家报饭。我对自己都无语。有时候其他人的事情人家自己都不记得或者都不着急，我就一直提醒人家，感觉每天都在焦虑这些乱七八糟的事情。

我是一个喜欢暇想的人。真的是一件简单的事情我可以联系到很多事情，然后思维发散，最后头疼。比说看了一个小故事或者小短片，然后我就自动想象后面的事情，然后再联想到其他的事情。睡觉的时候头脑中就反复出现这些事情。具体的例子就不举了。

我还是一个喜欢把事情放大化的人。有时候跟人家说话，说了一些与其他人不一样的意见，就觉得人家会不会生气，会不会不高兴。这种情况一般是针对一些同事或者普通的朋友。还有种估计是看多了新闻与电视剧。有一天我在上班的路上，一个起到骑动车的大叔把车子放在路边，挡着我了。我于是就想从旁边过去，没想到大家大声说：“你不知道走那边啊？”。我当然也不知道哪来火，就说“后面有车，我等车走了再走。”语气有点生硬。骑上自行车我就跑，生怕那个大叔报复我，一个劲的注意四周。一路上都在想在这个事，我啥时候脾气这么爆了。走在路上人家多看了我两眼，我都怕人家是坏人。

我是个喜欢担心的人。我对于一些没有发生，但是需要去做的事情很是担心该怎么办。比如说拍婚纱照，我会担心拍的时候笑不出来。拍完后我怕他们修的不好，但是又不敢说。想让人家多优惠一点，多送点东西，又不好意思说出口。双十一买东西害怕付了定金，然后不想要了，商家又发货了。妈妈交代我买被子与被套，又怕自己买的不好，又不知道怎么办。小侄子过生日不知道给红包是给嫂子好，还是给哥哥好，这都让我纠结，我觉得我是太闲了吧。想买一双马丁靴，可是男朋友说我鞋子已经有很多了。可是双十一做活动，一双牌子的鞋子四百多，又感觉很贵，怕买回来不好。双十一囤货，有的是预付定金，由于太多，怕到时候付款会出现差错。

就这样，每天感觉自己的头痛的都快炸了。其实就是一件小事，不管怎么做都是可以的。只是自己无形中慢慢放大了这些，从而让自己陷入这种焦虑当中。就像人家说的女生是吃了早饭就开始想午饭吃什么，晚上吃什么了。人的精力都是有限的，想太多的事情只会让自己痛苦，活得简单点会更好。可是这么简单的道理自己从来都懂，但是却做不到。有时候很羡慕那种不会想很多的人，干脆。

以前的我喜欢看一些鸡汤，这样可以适当的缓解我的痛苦，后来鸡汤看多了，什么都不想看了。随着时间的变化，每个人好像都在变化，都在慢慢变成熟。但是自己好像还是那么幼稚，我觉得我就算到了三十多岁还是会这么幼稚，不懂一些人情世故的。估计是我的头脑就那么大，每天想那些繁琐的小事给占据了。

你也是喜欢焦虑的人吗？你对焦虑有什么解决办法吗？