4.14目标管理

愿望：今晚9点阅读旅行方面的文章半个小时

结果：自我得到满足，旅行方面的知识更加的丰富，对旅行有更深刻的见解，会有新的思考，对自己发表对旅行的见解有很大的好处。。

障碍：会出现不想看的情绪

计划：如果我今天九点半出现了不想阅读的负面情绪，我就认认真真的阅读半小时。

最后编辑于：2017.12.06 16:38:03

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