起床：5：20 就寝：23：00 天气：晴 心情：开心
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成学习萌姐跨年大课；
2.完成朋友圈发布5条以上；
3.完成与3位小伙伴互动沟通；
（二）未完成事情及原因
（三）改进
（四）习惯养成：做一个长期主义者
1.早起第558天；
2.坚持晨跑398天。
3.坚持亲子绘本伴读1540天
4.坚持写晨间日记254天。
5.坚持每天阅读至少1小时129（阅读超过1小时）天：
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读（目标：15本书）
1.本学期的会议、直播网文整理：
2.阅读15本书，开始阅读《你要如何衡量你的人生》。
四、健康·饮食·锻炼
1.最近因为在期盼有惊喜，所以对运动有所顾忌，适当的慢跑。
2.中午自己在家，本来想叫外卖，类似于螺蛳粉一类的重口味的食物，但是最后还是选择了猕猴桃、苹果、坚果来充饥，健康理念落实到日常。
五、人际·家人·朋友
1.晚上老公带着去吃了枣庄菜，吃了辣子鸡、风味茄子，一年没有回山东老家了，有些想念家里的味道，中午还想着家里的菜煎饼，晚上老公就心有灵犀的带着去吃，也许下午的感恩信息也起了作用。
2.曼宝最近每天都有玩具入手，特别是昨天买了一个特别贵的娃娃，我问老公原因，老公说：女儿就要富养。然后回到家里还给娃娃搭了个帐篷，女儿奴的快乐我不懂。
六、工作·思考
晨跑中想明白了以后自己工作的抓手：读书+目标管理。
七、最美好的三件事
1.在家听课；
2.晚上老公带去吃家乡菜；
3.复盘做好每天的记录；
八、思考·创意·未来
跨年大课上邀请了三位嘉宾，第一位嘉宾是如何破局，在互联网行业的风起云涌；第二位是将小事做到极致的“擦地哥”，但又不仅仅是将一件事情做到极致，而是每一件事情都用自己的努力来做到有成果；第三位是无臂少年亚辉老师，她平淡的叙述，让很多的人落泪，虽然他失去双臂，但是他依然不服输，依然不向命运低头，值得我们每一个人学习。
