今天读了蒋勋先生的文章《孤独之后是明净的心》，蛮有收益的。
文章非常短，可是几乎字字玑珠。
蒋勋先生一旦心中太繁杂时，就会静坐，以获得片刻的孤独。我们的身体无论内外都存在着一定的杂质，通过这样的方式，有助于让杂质沉淀，获得一种清明的状态，思维也罢，心也罢，都是清明的。
而庄子提倡的“心斋坐忘”，则是另一种形式的沉淀，它是通过遗忘，把繁琐的、干扰的、躁动的忘掉，清空，忘是一种大智慧。
“海纳百川，有容乃大”“空杯心态”，老子也主张“空“才能容，中空的部分才是杯子真正有用的部分。
所以，我们也要学会遗忘，不要记那么多无用的东西，给我们的心留出空间。
蒋勋先生说：“你要让自己慢慢地从不怕孤独过渡到享受孤独，才能达到空的境界。”
那么，具体应该怎么做呢？静坐、冥想、站桩、选择性遗忘……都是很好的方式。
这篇文章中，我最喜欢下面的这段话，发人深省。
“生命的开始是为了死亡，还是为了活着的每一分每一秒？与孤独相处的时候，多一点思维的空间，生命的过程会不会更细腻一点？”
