亲爱的云清雪：
这周天天缺觉真是不适应，估计要上到国庆前了，一天比一天没劲儿。今天吃完饭躺下感觉特别困，一下子睡过去了，虽然也就五六分钟的时间，但是醒来却感觉浑身发软，歇不过来的状态。还有点头痛。
北京这两天又热起来了，但我没有把衣服换回薄的，感觉都热坏了。这个天气是真奇怪，一下子又29度了。
你昨天的晚安文可以看了。才知道你昨天没上班。刮台风了吗？
我在家是做不了什么事的，反而是在单位比较有规律。我觉得你在家的时候可以让自己好好补觉休息就是很好的呀，学习是学不完的，状态好了才能做更多事。
晚上我去了一个道士师兄的直播间，我已经二三个月没有去了。就是那对夫妻道士，前阵子跟你说主播不让我们去他们直播间的。昨天那个姐姐又给我说了好多，关于她在院子的事，对这主播已经不信任了，也不想给他做事了，直播间也不去了，想明白了很多事情。跟我说了一大堆。主要表达就是谁也不信了，想开了。
大概就是，我们不欠他的，做了很多事，什么也没得到，还花了很多钱买产品，如果我们的自由再被限制就是很没道理的事。又没有什么契约，为什么非要一天四五个小时的在直播间待着呢。
所以我今天就那个师兄的直播间（他老婆是播早中，他是晚），之后又微信聊了聊。虽然我不知道他们是不是像那主播说的那么不堪，至少他们对我都不错，也送东西，还没忽悠我们。那个姐姐就说，以后想干嘛就干嘛。真的是这样，别委屈自己，也别纠结，不然最后是对自己的身体不好，也没人心疼。还是很有道理的，这样就不会又想去，又不敢去，总怕别人告状了。
晚上跟那个师兄聊了一会，还觉得心里畅快多了。他还说我最近像有心事，我就把我最近生病我妈生病的各种曲折告诉他了，但是完全没提主播不让我们理他的事，不能惹事。还好，他比较理解我，还说在终南山体会到了我的不容易。说那么多人就我身体不好。
这也是我一直没想明白的，别的病都比我的重，但是只有我遭了不干净的东西。他说只有身弱，才会碰那么多邪祟。还说我的问题就是太内耗自己了，高兴才是良药。
你分享的三类情绪，神经系统的大概是最不容易分辨的吧，另两类是很好理解。现在的很多人对情绪是不敏感的。高压下的生活，让人的感知能力慢慢都退化了。
你说的肌萎缩侧所硬化症是不是减冻症啊。好像在哪里看到过这个词，现在的人就是太拼命了，所以疾病才越来越年轻化，猝死的还那么多。不知道我跟你说没说，前阵子，有一个朋友说差不多一个前心梗了，还说以后要是不回消息，就是人没了，虽然有些调侃的味道，但我感觉这心梗也太年轻了，大概35岁，他哥哥前几年也心梗了，那时候应该也是不到40岁。
一般来说不管我刷什么视频，一些重大事件的新闻也会推送来，今天刷到两个台风都是香港的，酒店灌水了。
掉头发还是肾虚，或者气血不足的问题，也可以用脑过度吧。我好长一段时间都掉头发，最近似乎好一点了。
你说文章偏向于什么类型是什么样子的呀？跟我那个不一样是吗？我好像没注意过别人的。一般只看文章。
今天把昨天的信回完了，今晚的明天回哈。
感恩今天没有不开心。
感恩天气很好。
晚安心语：不内耗的人生才能从容快乐。
晚安啦！
爱你的萱萱
2025.9.25
