我决定做一个自律的人，目前坚持了三天早起。早起整个人精神状态都会好很多，而且时间非常充足。7点半起床，8点吃早饭，去自习室学习，11.30吃中饭，吃完饭12点钟，站半个小时，看半个小时简书推送的文章，下午1点午睡到3点，起来吃点零食（不知道啥时候开始养成午睡起来一定要吃东西的习惯），午睡的感觉超级幸福 ，吃完就开始学习，5点吃完饭，散步半个小时，差不多6点开始学习。9点去操场跑步，跑完步回寝室洗澡敷面膜，11点半手机关机。
一定要坚持
晚安(｀˘ω˘)
2019-03-17
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
