张宝婧［焦点初级15期］
坚持原创分享第36天
2019.5.18星期六@葫芦岛
光说不练假把式，光练不说傻把式，又练又说真把式。
这句俗语跟我学习的焦点理念十分相通，不仅强调了行动力，更上升到了经验的总结与传播。焦点理念十分强调一小步行动的改变，也就是所说的练，而且是一种持续的经过不断思考的每天改变一点点的练。光练还不行，还要在认知层面对这种行动力给予支撑，就是在练中学会思考，总结归纳好的经验做法，并转换成为自己的语言，讲出来，传播给更多的人。
举个我自己的小例子，最开始学焦点的时候，买了好些书，因为都是很专业的书籍，看着看着就感觉很枯燥，看不下去。听老师的讲课呢，听的时候很爽，感觉学习到了很多的知识。可是一到用的时候，就会感觉到不是那么的得心应手。现在浸泡式的学习成长让我越来越清楚，只有在生活中，咨询中坚持贯彻焦点理念，多用，多实践，同时学会总结提炼，条理清晰的把理论讲出来，才是真正学会啦！感觉自己已经走上了一条不断成长的道路，练吧！说吧！努力吧！
