颈椎病不是吓唬你
大椎穴，位于脖子和肩颈的十字交汇处，相当于脖子和主督脉正中心，淤堵可能会导致的结果和症状有:
①头晕②酸胀③恶心④上肢麻木⑤酸痛⑥呕吐⑦头痛⑧彻夜不眠⑨僵硬。
大椎穴是一个十字路口，有着承上启下的作用，淤堵、不通、堵塞，会导致堵塞，会堵塞7条经络督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。
大椎穴淤堵导致大小脑空氧空血的状态，气血不能上于头部……会引起头晕、头痛、失眠、健忘、脱发，大椎穴淤堵同时造成左右肩周血脉不通，脑血栓、脑梗，引起肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损。
预防的步骤:
1、未雨绸缪，平时注意拉伸护理养生，多注意肩部肩颈的护理和维护。
2、多做热身运动，多拉伸放松，多锤大椎穴，平时多注意身体健康维护!
3、少熬夜，最好别熬夜!
4、尽可能规律生物钟和健康饮食习惯，养成好习惯，注意保暖，以及每日饮食规律，做到定时定点及时提前补充水费及营养。
都说父母是原件，孩子是复印件，所以有时候很多东西不只是说说而已！
