《斯托夫人的教育》中提到，注意力是意志的一种表现，事实证明，注意力在创造性劳动中具有很大的作用。一位教育家说：“注意力是我们心灵的唯一门户，意识中一切必然都要经过它才能进来。”善于集中注意力的人，就等于打开了智慧的天窗。

如何培养从小专心学习的态度？

先将容易引起孩子分心的事物排除，甚至可以陪同孩子一起念书，多培养孩子在各方面的能力和兴趣，从户外活动、郊游、参观到美术、音乐的学习，慢慢让孩子去发觉自己的兴趣在哪，幼小的孩子可以让他多玩一些启发性或具有挑战性的玩具，让孩子专心、独立地去学习，而不要强迫或干扰他们。

父母可以利用游戏来培养孩子的注意力，例如，和孩子玩听写游戏，你可以念三五组数字，然后让孩子一次写下刚才念过的数字，或者孩子让孩子看几张动物图，然后收起来，请孩子说出有哪些动物，反复的练习，可以培养孩子对一件事物的专注力。

还可以陪孩子一起玩拼图或组合模型都是很好的方法。玩拼图可以让孩子学习留意每一块图片之间的图案，并能够培养耐心，让孩子在玩乐中学习如何克服困难，如何自己寻求解决之道，最重要的是孩子在整个独立学习过程中能得到成就感，并能培养耐心和专心。

另一种方法是在学习中不断提出问题，运用适当的赞美比指责更有效，尤其孩子在专心做一件事情时，若有好的表现，家长可就好的表现加以赞美。

我的个人经验是在做事情之前，进行几次深呼吸，进行冥想，放松清空大脑的杂念有利于接下来专注的做事情，提高做事效率。

小结：

培养孩子注意力的方法，可以通过练习专注力的游戏，听写数字游戏、看图复述游戏，以及拼图游戏，都可以很好的锻炼孩子的专注力，并且给予孩子赞美和鼓励，让孩子获得成就感。