国庆假期一结束，很多人就蔫了。
早上闹钟响了三次，还是不想起床；坐在工位上，眼睛盯着电脑，脑子里全是假期的画面；中午吃饭，觉得食堂的饭菜怎么这么难吃，想念家里的味道；下午开会，魂不守舍，领导说了什么，一个字都没听进去。
这就是假期综合征。不是身体没休息好，而是心还没收回来。
假期里，我们睡到自然醒，想干嘛就干嘛，不用赶地铁，不用开会，不用回消息。那种自由自在的感觉，就像放飞的风筝，一下子要收线，谁都不情愿。所以节后第一天，整个人像被抽走了魂，浑身提不起劲。
其实假期综合征很正常，不用太自责。人又不是机器，不可能说切换就切换。给自己一两天的时间缓冲，慢慢调整作息，早睡早起，饮食清淡一点，工作上先挑简单的事情做，让自己一点点进入状态。
但也要提醒自己：假期已经结束了，日子还要继续过。与其沉浸在“假期怎么这么快就没了”的遗憾里，不如期待下一个假期。生活就是这样，有松有紧，有忙有闲。该玩的时候好好玩，该工作的时候好好工作，这才是最好的节奏。
收收心，调整好状态，把接下来的日子过好。毕竟，下一个假期，已经在路上了。
