时间管理三年,得到的几条知识

第一次接触时间管理,还是在手账中记录时间开销,一笔一划写下自己每天都干了什么。

现在时间管理工具变多,我也与时俱进用手机加纸笔的方式,达到效率与仪式感兼备的时间管理模式。

不知不觉,已经过了三年了。

目前,我的时间管理方式以a6随身本,总结本,有道云笔记为核心。

1.仪式感,帮你快速养成习惯

我有个习惯,做重要的事,一定用纸笔写下来。

一旦拿起笔,我就进入了某种玄妙的状态,就像开了挂。当一个一个字出现在纸上时,我的注意力越来越集中,思维活跃度越来越强。在这种活跃度下,所有想做的事,重要程度都会一目了然。写完后进行整理分类,更加系统化。


随身的便签本和中性笔

2.记录时间开销

刚开始的时候,我真的记录得很细致,小到吃饭睡觉,大到看书复习。我发现真正“偷走”时间的,往往是零碎的小事,因此我学会了用手机处理零碎的事,等公交车时,银行排队时会看公众号、电子书。走路时会听喜马拉雅的音频节目,如果有感悟,随时掏出纸笔写下来。这里要个大家强调一点,纸笔是输出最简单的方式,没有之一,就算打字,也要分辨键盘上的按键,如果不是处理大型文档,还是写字的好。

即便是到今天,我也喜欢每天用纸笔记录时间开销,只不过随着时间流逝,干什么自己心里有数,不必那么仔细罢了。但是想要养成新习惯时,我还是会仔细记录时间花费的。

纸笔记录还有一个好处——直观,与相关的手机时间记录软件不同,手机记录确实会省去统计的麻烦,但是只有写过之后才会有印象,打开本子随意扫一眼就能做到心里有数。而手机软件想要查看细目的时候,还需要一条一条翻阅。有时用手机记录,还会经常忘,尤其当手机弹出其他通知的时候,经常就会去看其他软件,不能专注。


日常琐碎

3.总结模板

所有的事,尤其是工作,都会有一定的流程模式。当你习惯某项工作以后,建立起相应的模板,其实是件很省精力的办法。

比如你要准备一次会议,都需要通知与会人员、打印相关资料、安排会议室、安排住宿和餐饮等等。第一次负责时,你就可以根据这次的经验写下流程,并在流程上写下修改完善的地方,下次根据经验继续做,继续完善。久而久之,一套行之有效的模板就完成了,有了它,你就可以在指派工作后从容应对,不必想“我上次是怎么做”的了。

同理,写读书笔记、日常保健……都可以形成模板。读书笔记模板其实就是你想在读书笔记中锻炼的项目,最近我的锻炼项目就有以下几条:

每读一本书,我就会按照模板查找相关资料,这样读完一本书后,就会获得很多东西,为自己的“知识树”添砖加瓦。

很多人会觉得:什么事都用模板,是不是太无聊,生活应该有些刺激才对啊?

其实,我以前也是这么想的。只列出了想做的事,不安排流程,但是这样做会陷入一种焦虑,你总要看自己还有什么没有干,总惦记着,消耗自己的精力不说,还会造成一种压力——只有做完所有事才是做完了。如果抱有这种心态,做完了所有事也不会开心。

对于我来讲,还是这种模板化生活适合我。而且,模板不是千篇一律,有些调整也是可以的。久而久之,你会发现,模板其实就是一种习惯养成。


读书笔记模板

4.巧用手机

虽然我喜欢用纸笔,但是智能手机的普及也让生活方便了很多,因此我的很多任务都会在手机上完成。例如:手机上常年都会下载一本电子书,每天英语学习依靠看原文名著和“开言英语”进行练习。

此外,印象笔记、有道云笔记之类的手机笔记软件十分方便。不仅可以做资料的收集整理,而且各种模板也可以记录在这里,需要修改的时候,只要连接网络,就可以在电脑或手机上直接修改。免去了携带大量资料或U盘的痛苦。轻松不少。

5.每天总结分早晚

早上制订计划,晚上反省。

早上起床,多数人会打开手机看微信,看看自己是否有什么新消息。你也可以在看微信前,想想自己一天要干什么,大致写下自己的工作和日程安排。其实,只要关注“橙子学院”的公众号,里面会有一项活动,叫“三件事”。每天写下三件事和小确幸,晚上睡觉前回顾一下,都做没做?完成得怎么样?把改进的地方写进模板里,生活自然收获满满啦。


wuli家三年日记

6.用计划合理安排时间

“30-70原则,而不是20-80原则”

刚开始学习时间管理的人,容易犯的一个错误是高估自己的效率和意外事件的频率。其实,你每天安排的事情不会像你想象中那么顺利地完成,中间总会有杂七杂八的事情干扰你。因此新手最好的办法就是估计活动时间,然后看看由自己掌握的时间有多少,70%的自由时间安排任务,空余30%。这样才能做到完成,不至于陷入“每天完不成任务,十分挫败,不想进行时间管理”的怪圈。

7.记什么——工作内容和工作状态

记录,除了时间花销以外,还可以记录当时的状态。

人不是机器,不可能一直保持旺盛的工作精力和工作状态,心情的变化、身体条件的好坏……都会影响做事的效率,所以记录工作状态是很必要的。

打个比方说,周一感冒,脑袋就像停止运转。虽然完成了工作,但只是中规中矩,能做到不出错罢了。但是当感冒好了以后,干劲十足,不仅提前完成了工作,还想出了更好、更有效率的办法。这就是区别。

以上就是我时间管理三年里总结的经验,关于笔记软件的使用,可以看我其他的文章,希望对大家有所帮助。

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