90天践行
1:减重到99斤
2:早睡：每晚22:00-23:00点前睡觉
3:早起：每天5：00-8:00起床
4:读一遍圣经
本周践行检视
一、健康
早睡分析：4/6次（有一次8:00就睡了）
早起分析：7/7次
减重健身分析：0/6次（受伤后运动改成走路天/7000步）
冥想分析：1/7次
体重分析：52.5kg。比上周轻了1公斤
二、效能
晨间日记：3/7次
没有每天写，外在环境和特发事件没有安静的环境（有几天没在家里）
高能要事：有没有在高精力下做重要的事？本周完成了新公司的启动，和丝绸店考察。
番茄事项：（3/7次）
本周还没有养成用番茄钟来做事的习惯，只有在家用番茄钟吃了一个青蛙，（早上练字，读经，听书）还是为了完成作业而用的。下周加强青蛙的设定和番茄钟的使用。
下周要事的收集和排程：招聘业务员工作落实，完成面试流程初稿，和市场业务实践。
月度要事：查看和安排未来1-3个月的日程。本月底签下无锡代理合同，写字楼顺利过户，无锡建立500合伙人。
年度目标：人的成长，更谦卑柔和，我的生命可以照亮更多生命，奉献53万。
三、家庭
本周没和老公吵架就是进步，管住嘴巴讲造就人的话，不论断别人。
四、学习
圣经读到箴言22章
五、财富
本周支出：个人支出2000（家里支出很大，两部车，还天天有应酬）
本周收益：（没看见，看报表天天进帐，他有投资一家宾馆）
六、事业
为苏州市场营运，累积经验为自己的公司做准备
七、社交：小组聚会（灵里成长）
本周巅峰时刻：（可以嘉许自己的小成就）
进行独立和总部谈判，无锡成为江苏分公司。
与到困难自己很快化解
