菲利普·津巴多是一位世界级的心理学大师,他曾在书里说过这样一句话:“决定命运的不是性格,而是你独一无二的时间人格。”所谓的时间人格就是一个人的时间观,也是一个人如何看待自己的过去,现在和未来的态度。
津巴多的时间观被区分为六种,分别是:1、积极的过去时间观;2、消极的过去时间观;3、享乐主义的现在时间观;4、宿命主义的现在时间观;5、未来时间观;6、超未来时间观。通过《津巴多时间观量表》,每个人都可以对自己的时间观有一定的了解,根据测试可以看到自己的时间观与给出的最理想的时间观组合的差距。
我用了10分钟做完测试,得出的结论……嗯……我的时间观堪忧。
最理想的时间观组合为:2.1的消极过去时间观 我的时间观则为: 4.1的消极过去时间观 3.67的积极过去时间观 3.1的积极过去时间观 1.3的宿命论现在时间观 2.8的宿命论现在时间观 4.33的享乐主义现在时间观 3.1的享乐主义现在时间观 3.69的未来时间观 3.2的未来时间观
个人总结,我属于消极的宿命主义者,对待过去的看法总是带有悲情色彩,对待现在觉得“我命由天不由人”,对待未来则是一片迷茫。其实未作测试之前,我看到六类时间的分类,我就给猜测自己应该时消极的宿命论。果不其然。看来对自己还是有一定了解的。
测试是了解自己的一种方法,知道结果才能更好的认识自己,然后才有机会刻意练习,寻求改变。