生活中，沟通双方经常会因身份地位上的不平等，而导致沟通不畅呢？比如我们经常看到的，学校与家长之间，父母与孩子之间，老板与员工之间，他们在沟通中都容易因为身份地位的不平等，而出现沟通不顺畅。这就是心理学中所说的“位差效应”。因为沟通出现了位差，人们看问题的角度不同，不能很好地理解彼此，也就更谈不上什么有效沟通了。

因此，只有消除位差，在心理上实现平等，双方不卑不亢，沟通才会真实、有效。比如，在亲子教育中，育儿师常建议父母：蹲下来与孩子说话。看似简单的一个动作，却往往能获取孩子的信任，令其敞开心扉。其实，这正是体现出消除位差、达到平等对于实现有效沟通的重要性。

那么，在日常的沟通中，还有哪些方法可以帮助我们消除“位差定律”，实现平等沟通呢？

书中提到了4点，分别是：

1.不要自视过高，常以谦和的态度待人。

2.选择令人愉快的表达方式.

3.保持同理心，站在对方角度想问题。

4.宽容大度，给予充分的尊重。

位差效应是最容易阻碍我们进行有效沟通的。因此，我们要时刻保持警惕，摒弃位差，努力实现平等，然后再沟通。