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本文作者:龙航
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之前在学习《通往财富自由之路》专栏的时候,学到了“进取型人格”和“表现型人格”,算是大致知道了,这两种人格的一些特点。
进取型人格:关注点在自己是否有所积累和成长
表现型人格:关注点在于别人眼中的自己
在生活中,有些人敢于做自己,为自己而活,从不讨好别人。而有些人,却总是试图去讨好别人,生怕出现一点错误。然后,毁掉到自己在别人心中的形象。
这种试图通过抬高别人,贬低自己 ,让自己处在弱势的地位,不敢表达真实的自己,从而表现出顺从、听话、没有攻击性,并以此获得安全感的行为,应该说是一种心理疾病。待治!
下面是“讨好型人格”的7种表现,对标一下自己,看是否在自己身上发生过(细节不展开了):
1.内心非常的敏感和脆弱
主要表现为玻璃心、同理心,当别人夸自己的时候,会不好意思,觉得自己有不配得感。
同理心就是,对别人过度的关心,用自己的感受去衡量别人的感受,以己度人。想着自己对别人好,别人也会以同样的方式来回报自己。
内心敏感、脆弱的人,非常容易的受伤,别人的一句话,一个眼神,都能伤到他,也就是说,他的内心不够强大。
2.很难拒绝别人,否则会不好意思
3.在交往中,抬高别人贬低(别人的都是好的)
我们常听的那句“别人家的孩子”,就是这个意思。
在人际交往中,经常抬高别人,别人这很优秀,那很优秀。当说到自己的时候,会变得非常不好意思,说自己这不行,那不行,不停的贬低自己,试图让别人知道自己很弱。
4.很在意别人的看法,不敢表达自己
这种人在生活中表现出来的状态是,对外表现的非常的大度,对自己却非常的自私。为了避免发生冲突,不敢说出自己真实的想法,一直处在一个伪装的状态,活得很不真实,爽了别人,却伤了自己。
5.有点神经质,担心会给别人造成不好的印象
这就是我们所说的“老好人”,不过“老好人”也不好受。你想啊,在现实生活中,谁是完美的人呢?谁又不会出错呢?
但是对“老好人”来说,这可是生命中不能承受的。因为出错,就意味着毁了他在别人心中的美好形象。
6.做事的动机,都是为了迎合别人的期望,获得别人认可
“表现型人格”典型的表现,做事的动机不是发自内心,不是奔着自己的积累和成长,而是在别人看来,自己的这些动作是否好看。
而更残酷的是,这个世界上有很多的人,一味的迎合别人。最后的结果,是活成了四不相。
一辈子这么短暂,做自己还来不及,却为别人而活,活成别人期待的样子(实际上,别人根本就不乎你),是多么可悲的一件事。
7.缺乏底线和原则,没有自己的边界
这就属于头脑混乱了,用我们的话说是概念不清晰,自己这样理解,认为别人也是这样理解。
自己的边界是模糊的,认为别人也是模糊的,说话、做事很容易过火。
总结:
以上的这些表现,都是曾经困扰过我的,有些现在还在困扰着我。
比如,在意别人的看法,不敢表达自己。
这就是一种深入骨髓的没有安全感和不自信。需要不停的提醒自己和刻意练习才能去避免,因为它会反反复复出现在生命中的每一个阶段。
人生本来就不完美,很多事情也不是做一次就能完结了的。时刻提醒自己,保持刻意去练习,就应该是人生中的常态,就像吃饭,、喝水、睡觉、锻炼身体……