最近一个月来，几乎每天我都是在夜里写我的日更，写完之后大概会在凌晨过后直接发送，或者定个时间留到天亮之后发送，这几乎已经养成了一个新的书写习惯，也就是我对于写字记忆的最初习惯，夜深人静时，慢慢思索，我从来不是一个思维敏捷的人，所以我必须找到属于自己的思考方式，没有人打扰，不会有任何事情打断我。
这个习惯延续了一个月，因为是每天晚上提前写，算起来，几乎都是在一天尚未开始或者刚刚开始的时候就开始写，因此感觉上剩余的时间极度充裕，我写得很松弛，并且我喜欢这种松弛感。之前有几天，晚上拖到凌晨一两点，但是因为我仍不想放弃那种松弛感，所以我会坚持在睡觉前打开电脑，把当天的日更写完再睡觉，有时候写完都是凌晨三四点了，如果有关注我日更发布时间的小伙伴大概会有感觉，我似乎是个日夜颠倒的夜猫子。
这个习惯的延迟，一直到昨天晚上被彻底地打破了。这两天因为天气开始转冷，所以昨天下午趁着羲妈妈休息在家，帮她把一些夏衣收起来，又把家里过冬的棉被都拿出来，把几个卧室里的床铺整理好。至昨天晚上，情况好像急转直下，好多年没有犯的老腰疾，突然间就袭来了。
很多年前，我的腰受过伤。当时在公司搬重物，因为年轻有力，就算感觉可能有点超载但依旧觉得不是事，扛一百来斤的重货上肩。让公司里的同事帮我托上去，谁知道托了一半，同事感觉力气不够，也没跟我说直接就把力气给卸掉，这一卸，所有的重量瞬间全部都压到我的肩上，在那猝不及防间，我听到我的腰椎发出了很清脆的一声“叭”，那时候就落下了腰疾。
一开始觉得还好，好像没什么事，又跟同事合力最终将那箱重货重新上肩给扛到公司的楼上去，那天下午开始感觉不太对了，那之后，腰椎被确诊为腰椎间盘突出。最严重的时候，走路都成问题，我记得那时候开车，上车的时候，可能要十几分钟慢慢往车里挪，稍一用力或者幅度稍大一些，全身感觉就像被触电一样的痛感，并且你不知道从哪里袭来。
我经历了一个挺漫长的治疗过程，各种医院拍片各种吃药各种物理治疗，前前后后换了几个医生，大多数在治疗之后能好个一两个小时，但是过了那一两个小时之后就又不行了，后来治好我的是盲人按摩崔师傅，他说他看不了片子，所以他都是靠触诊，用手指头去按触整条脊椎，然后找到问题所在之处，我在他那里做了大概有十来次理疗，竟然真把那个突出的间盘给推回去了。
后来有几年，靠着运动和相对间隔周期比较长的理疗进入巩固，感觉倒像是已经痊愈了，至少已经好多年感觉没有再犯了。偶尔如果劳累过度或者用腰不当，倒也会有些小不舒适，但是基本上躺一躺睡一晚似乎也就好了，因此很久没有再去管它了。
昨天下午后半段，整个感觉就不太对，至晚上，似乎越来越严重。晚上十点过后，我感觉坐着似乎都很不舒服，于是本来应该是昨天晚上要写的日更，就没有写。直接收拾了一下上床睡觉了。
一觉醒来，至清晨起，感觉似乎有好一些，但是也没有一觉而愈，仍有少许不适，于是我绑上了护腰带，抹了几次活络油，起来动一动，晒晒太阳光。
惯性的力量，确实很强大。早上醒来的时候先是一惊，回头再想，今天的日更，仍未写，一时间心中竟有些紧迫感，太久没有在白天写稿，总觉得时间飞逝，是不是会拖到今天的日更都完成不了，完全忘记了，在这个月之前，我的日更几乎都是在白天写的。
今天，我坐在书桌前，许多早已经忘却的感受，慢慢地都被回忆起来。原来，腰疾发作的感受，我都全部记得。说这次的腰疾有多严重，似乎也没有，再休整几日，也许也就慢慢地好了，昨天晚上过去探望父母亲，听他们说，也是老风湿发作不甚快活，所以我的这个腰疾，是不是也成了老风湿一般，遇到天气突变的时候，一不小心就会发作起来呢。
因为我曾经严重到某种程度，所以我知道，照现在这状况，若能慢慢好转，它其实也不是什么大问题，但是若往不好的方向去恶化，大概就需要去看医生去检查去做物理治疗了。而我现在还能坐在书桌前，把今天的日更先给完成了，大概，这仍是好的，至少比昨天晚上的感受，会略好一些。
不患腰疾，完全已经忘记了腰疾时候的难受是怎样的。而一旦腰疾，大概就会开始回忆健康时候是多么自在且舒畅了；而我发现，光是这么一回忆，似乎多少都会刺痛我。
前几天说，市场已经连续破了我三个防守位置了，至今日，它又破掉了我最后一个多头的防守位置，也就是之前说的那个上涨常态，从技术面上来说，整个多头架构就彻底被破坏了。三天内，如果它能收回去，还能算是一个假跌破，但是如果只是反弱反抽或者回测并且收不回去，这一波超过七个月的慢牛行情，大概就要进入调整了。要么就是进入盘局的整理区间，要么就是进入一个回调的周期了。
涨了七八个月，回个两三个月，不挺正常的吗。当然，我不是什么财经博主，我只是一个参与市场投资的小散户，所以我记录一下我的盘面感受，是不是也是可以的。
若同样是腰疾，是需要一定的时间和周期去修复的，慢慢地恢复上来，不能像我当年一样，虽受了腰疾还强撑硬撑地硬顶，那样只会把事情变得更糟糕，不是吗。顺势而为，就算做不到逃顶，但是在趋势悄悄发生改变的时候，而我们又看到了讯息出来的时候，是不是也该消停一下，保住之前的胜利果实，然后等待下一个趋势转变呢。
不絮叨了，我去躺会，睡一觉看看会不会好一些。
以上，2025-11-21 14:13:39；乙巳蛇年丁亥十月甲午初二。
头图由Leonardo Phoenix 1.0 大模型生成，PROMPT: Image is a high-contrast black and white illustration of a back-facing female volleyball player focusing on the lower half of a person's body. The subject is wearing dark shorts and a dark top, with their hands positioned on either side of their hips, forming sign for a volleyball play with their fingers. The background is white, emphasizing the subject's silhouette. The style is stark and graphic, with sharp lines and minimal shading, creating a bold and striking visual effect. The image does not contain any text or logos, and the focus is entirely on the form and gesture of the subject's hands and body.
