2019/04/18
有多自律就有多自由。
【今日天气】 晴 22-25度
【早睡早起】22:56-6:45
【践行天数】28/90
【昨日青蛙】
1.瑜伽动作/清单完成✅
2.合唱上课完成✅
3.工作与招聘完成✅
4.购买花卉完成✅
【昨日反思】
1.健康/成长：瑜伽动作35分钟、清单55分钟：记单词/古诗/经典/恩福；.如何过一天，就是如何过一生。每天进步1%，成为1%的人。每天活在愿景中
2.联结：效能小组会、与大家分享本周小确幸、每次都有很多意外的收获。合唱团上课时间是过最快的、老师反复细扣每一个声部的声音是否相合！
3.产品设计师过公司面试、转了一圈原来是同事的朋友、感谢这位伙伴选择加入我们！
4.购买花卉装饰办公区、绿色植物、盛开的花朵
【今日青蛙】
1.瑜伽动作/清单
2.工作安排
3.团队会议
4.父母课堂
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-6:30（固化模式）
✊2.计划与反思
✊3.坚持学习/陪伴孩子
【感恩或小确幸】感恩天地阳光雨露滋养万物!感恩国家培养护佑!感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!感恩同学朋友关心帮助!感恩农夫辛勤劳作!感恩大众信任支持！感恩家人出差顺利回家！感恩坚持完成清单！感恩效能小伙伴们的支持！感恩昌伦给我反馈！
