2019年眼看就要过完了，今年我听到过很多词，频率最高的就是焦虑，很多人还加了个形容词：大把的焦虑。
你也许觉得奇怪，拥有大好时光的年轻人，哪有那么多的迷茫焦虑。
你也许正感同身受，因为自己也是这焦虑大军中的一员。
现在越来越多的人，都沉醉在短期的快感中，尤其是对一些自控力差的人来说，这些能获得短期快感的东西简直就是灾难。
面对压力会感到焦虑是件很正常的事情，但需要明确一点，逃避现实问题并不是解决焦虑的最好途径，看视频、打游戏听起来是很快乐的事，但这些短期快乐很容易侵蚀你的意志。
它们只能缓解焦虑，不能解决问题，想要彻底解决焦虑，还是要认真面对问题，迎难而上，才能踏实走好每一步。晚安～ --- 来自蕊希姐
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