今天是减肥第20天,还有11天这个月就要结束了。这个月的目标是10斤,依然还需要努力。
现在早上都会吃饭,这样中午可以不吃,现在中午不吃饭已经是第五天了,保持吃的少,消耗的多。
早上依然吃酱香饼,中午什么都不吃,晚上自己烧了一个鸡蛋炒青椒,烧的还不错,味道越来越好了,厨艺也是。
今天是减肥第20天,还有11天这个月就要结束了。这个月的目标是10斤,依然还需要努力。
现在早上都会吃饭,这样中午可以不吃,现在中午不吃饭已经是第五天了,保持吃的少,消耗的多。
早上依然吃酱香饼,中午什么都不吃,晚上自己烧了一个鸡蛋炒青椒,烧的还不错,味道越来越好了,厨艺也是。