周岭老师的《认知觉醒》中有这样一句话：真正地成长不在于知道多少，而在于改变多少。
这句话是说“改变”的功效的，正是这句话让我在成长的道路上摆脱了混沌状态，也有了自认为向好发展的“改变”。
周国平曾说：“人生最好的境界是丰富的安静。”
认知觉醒带给我的，正是这份于纷扰中修得的澄明——在行动中沉淀思想，在践行中抵达内心的静定之所。又想起了王阳明的“人在事上磨”，要在“静”和“定”上下功夫。
那些曾让你暴跳如雷的生活琐事，如今成为观察情绪的练习室。
那些曾让你彻夜难眠的工作压力，如今成为自我提升的好机会。
那些曾让你扼腕叹息的成败得失，如今成为处变不惊的修炼场。
觉醒者看见的世界，比过往更真实，也更辽阔。
