偷偷告诉你，三伏隔姜灸，效果翻一倍！现在知道还不晚...

隔姜灸，是以姜片隔在皮肤和艾条之间施灸的一种方法。隔姜灸在古代应用很广，特别适合调理阳气不足引起的许多疾病，三伏时采用隔姜灸，使艾灸拔除寒邪的能力更会达到顶峰！

谈隔姜灸前，首先要说一说生姜，生姜，别名姜根、因地辛等，据说是神农氏误食毒蘑菇后，抓到生姜解读，并以自己的姜姓命名。所以在很久之前，两三千年前，生姜便已经家喻户晓，是一味古老的中药。

生姜的药效，更是为人称道，其性味辛温，入肺、脾、胃经。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、平喘、补气的作用，常用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病症。

《神农本草经》记载：“干姜，味辛温，主胸满咳逆上气，温中止血，出汗，逐风湿痹，肠癖下痢，生者尤良，久服去臭气，下气，通神明。生山谷。”

《论语》记载孔子说：“不撤姜食，不多食。”

孔子每顿饭吃的不多，但必吃生姜。活了73岁，这在古代叫作古稀，可谓高寿，与其喜食生姜的习惯是分不开的。

即便如今科技发达，每当冬季，咳嗽感冒一多，许多人家还是会熬制姜汤，驱寒除邪。中医里各种治病养生的大补汤，往往也会添入生姜，增强其效。所以生姜与艾草一样，家喻户晓，都是分外宝贵亲民的一流药材。

隔姜灸最早记载于明代，是调理虚寒性疾症的利器，明医张景岳的《类经图翼》中提到用隔姜灸治疗痔疮：“单用生姜切薄片，放痔痛处，用艾炷于姜上灸三壮，黄水即出，自消散矣”。

痔疮的形成，就是因为寒冷，潮湿，隔姜灸能调理痔疮，可见它针对虚寒，湿冷性根源的疾病效果显著。把姜片直接放在痔疮患处施灸，灸量为三壮，可以理解为用了三根艾条，基本上痔疮就会消失。

隔姜灸的原理并不复杂，它是在艾绒的基础上配合生姜的药性。而生姜归肺脾胃经，本身就是散寒的利器，对祛除脾胃肺脏内的寒气极为有效。所以隔姜灸最显著的效果，就是它的祛寒能力。这与三伏灸的特点不谋而合，三伏灸最厉害的也是弥补阳气，驱散阴湿寒邪。

所以说，当三伏加上隔姜灸，祛寒效果独一无二，各种阳气不足引起的虚寒证，如寒性呕吐、腹痛、泄泻、早泄、不孕、痛经，风湿，包括皮肤冷痛、冻疮、各种皮炎等，通过三伏隔姜灸，会大大减少冬季复发的可能。

隔姜灸方法：选取新鲜老姜一块，沿着生姜纤维纵向切成姜片，然后在姜片上刺几个孔，便于灸火透过姜孔顺畅地进入人体，施