2018年9月4日360修炼第58天：今天我们一起来写出最常用的两类信念，第一类：相等式（x=y），同义词包括：是、即是、等同于、就是、便是；第二类：因果式（x导致y）常用词包括：允许、使得、导致、终会、因为……所以……）这两类信念每类写出三十条到五十条来。
✅早餐上班的路上与一些素不相识的人人擦肩而过，启动了我们不同的信念。
1、小孙子走在只有30公分花园的台阶上，奶奶的声音，＂你不听话就要掉下来，掉下来就没有人管你＂。我的自语声＂奶奶怎么能这样吓唬小孩，这样人怎能教育好孩子＂。纠正自我的认为，听到的不是全部哦。
2、行人道上在重新铺地砖，路不好走，一个男性拉着一个轮椅，轮椅上有个成人。我的自语声＂他怎么不选马路那条好走的路，不就是多绕一下吗＂。纠正自我的认为，路有各种走法，结果对就行。
3、坐错了公交车，埋怨自己的选择，下车后直接到了我要去的地方，少走了路。纠正自己有时侯错不一定都是坏结果。
4、天凉没有去公园晨练，结果其他跑友穿着短袖正常锻练。我以为我怕冷别人也怕冷，为自己推诿找理由。纠正观念：运动是风雨无阻的坚持。
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