今天是什么日子:十日谈!
起床:略过
就寝:略
天气:略
心情:略
纪念日:十日谈
叫我起床的不是闹钟是梦想
今日三只青蛙/番茄钟
10-12点查房 下医嘱
12-14写病历,出一份,再不来病人的情况下!
14~16吃饭+午睡,再不来病人的情况下。16~20 写病历,出两份,前提同上。
20~21吃饭,放风。
21~23出两份病历,前提同上。
23-24洗衣服:牛仔裤,帽子,白t。
24晚安:晚是对这个世界说的,安是对你,你是指你自己。
成功日志-记录三五件有收获的事务
大写的略
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:今日锻炼:
今日饮食:
好习惯打卡
同上:略。
要是来病人就第一时间抓紧时间写完。
番茄闹钟训练,自律挑战训练。
系统建设开干!go go go