今天姑娘好多次和我说话，好多次都记得要用访问，可我没有战胜习性，看到自己内心不得安宁，烦躁。还是用过去的模式和姑娘说话。今天比昨天的进步是，今天我带了觉知，记着用访问。看到了自己进步，相信明天我会好好运用访问。
今晚晚课学习收获：
看到宪艳老师如此的智慧，自己好羡慕，我啥时候也能活出这样灵动的生命状态呢？不过。内心还是有一股力量的，前进，前进，向前进！感恩各位老师们的陪伴！伙伴们陪伴！
好好问话之我心不安
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