2026年5月21日（第442天）
一，感恩日记
1.感恩勤劳努力的自己
2.感恩甜甜的配合和理解
3.感恩夫君晚上给我们做饭并收拾碗筷
4.感恩闺蜜的宽慰
二，爱自己这件小事
1.早起
2.出门、散步、呼吸新鲜空气
3.晒太阳
4.简单拉伸
三，开心或有成就感的小事
1.早起，开心
2.甜甜的眼睛好了很多，但我的嗓子更疼了，应该是上火加着凉，喝了甜甜的蒲地蓝消炎口服液，挺管用，再疏通疏通筋络，应该很快就会好~
人呐，还是要多放松，开心，适当运动，不能让肌肉太紧张，否则肌肉僵硬经络不通，病就找来了。
3.边听课，边钩织，最近想要进行新款品类的钩织，有很多想要钩的，主打毕业季的织品，很是开心~
今日钩了冰条线手捧花主体，想要钩一个向日葵花束，或者是带毕业娃娃的玫瑰花也行，看心情~
4.晒太阳，开心
和甜甜一起去广场玩，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，吹着小风，感觉很不错
