今天是看世界杯小组赛的日子
起床:8:00
就寝:凌晨两点
天气:晴
心情:很好
任务清单
昨日完成的任务,最重要的事:
看了三场世界杯小组赛
习惯养成:
简书更新继续
周目标·完成进度
一切都因为世界杯暂时停了,白天打毛衣,线细针也细,当磨磨自己的性子。
·阅读
因为主要精力都放在看世界杯小组赛上了,没有太多的阅读。
健康·饮食·锻炼
最近针对我和妈妈的体重一直处于不降反升的状态,决定改主食吃米饭为燕麦片,蛋白质和蔬菜照常。想坚持一下看看结果,我晚上看比赛有时候会吃零食,尽量不吃增肥的食物。
锻炼最近几天因为白天去山地劳作,运动量还可以。
每日在网上晒自己种花养草的生活。看了德日之战之后,有点感概发了点议论,文章被永远锁定了,弄得我几天来都提不起精神写。有时候想想,自己老太太一个了,还气信这样大,修炼不够啊!