2022-11-29晨间日记

今天是看世界杯小组赛的日子

起床:8:00

就寝:凌晨两点

天气:晴

心情:很好

任务清单

昨日完成的任务,最重要的事:

看了三场世界杯小组赛

习惯养成:

简书更新继续


周目标·完成进度

一切都因为世界杯暂时停了,白天打毛衣,线细针也细,当磨磨自己的性子。



·阅读

因为主要精力都放在看世界杯小组赛上了,没有太多的阅读。



健康·饮食·锻炼

最近针对我和妈妈的体重一直处于不降反升的状态,决定改主食吃米饭为燕麦片,蛋白质和蔬菜照常。想坚持一下看看结果,我晚上看比赛有时候会吃零食,尽量不吃增肥的食物。

锻炼最近几天因为白天去山地劳作,运动量还可以。

每日在网上晒自己种花养草的生活。看了德日之战之后,有点感概发了点议论,文章被永远锁定了,弄得我几天来都提不起精神写。有时候想想,自己老太太一个了,还气信这样大,修炼不够啊!





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