共修功课第六天：举例这两天发生的一个小事，你和谁在一起的时候，容易出现能量拥堵——内心不畅。
引导：当我们和别人在一起的时候，不是别人的问题让我们能量拥堵，而是我们对别人问题的看法以及内心产生的情绪让我们能量拥堵。觉察。
发现很容易犯的一个错误就是，如果那段时间顺畅了，便会放松警惕，禀性容易升起，不易觉察。因为，当下那刻好了，可能更多的期待会开始滋生，有了期待，便会用内心的标准去要求别人。
儿子回来这几天，也许是他太累了，想放松几天，表现出来的就是要么躺床上睡觉、看手机，要么约着同学出去玩、踢球，丝毫没有要收心学习的举动。而我期望的是，他跟同学出去运动放松，或在家休息，他可以劳逸结合，但是不能长时间看手机。
事与愿违，儿子在家除了睡觉吃饭就是看手机，这让我受不了，提醒他安排好自己的时间，要有计划。儿子多听几次我的提醒，便会觉得我很烦，并说一些让人伤心的话，有时我会感觉自己和先生付出了这么多，为什么换来的都是孩子的不满，到底错在哪里，哪里出了问题，想到这些，我的心火升起来，往往会发生不愉快。
沟通出了问题？可好像话都不能多说，我们之间的能量是拥堵的，因为内心对他的行为是有评判的，而他对我们说的话也充满了评判。在能量畅通之前，或许我们唯一能做的就是只照顾好他的身体和生活，相信他自己这么大了，有自己的想法和目标，那么我们不用提醒，一切交给他自己去安排好了。
