我发现我变了:
思维变了,考虑事情不再犹豫不决、不知所措;
情绪反应变了,遇事不会立马爆掉,不会反复内耗,一件事情基本睡一晚就过了;
心态变了,看人看事更包容更接纳;
情绪更稳定了,可以平静的表达自己,而不是憋屈内伤……
我真真实实的感受到这些变化,这种感觉让我放松、自由、舒服、有力量……
我发现我变了:
思维变了,考虑事情不再犹豫不决、不知所措;
情绪反应变了,遇事不会立马爆掉,不会反复内耗,一件事情基本睡一晚就过了;
心态变了,看人看事更包容更接纳;
情绪更稳定了,可以平静的表达自己,而不是憋屈内伤……
我真真实实的感受到这些变化,这种感觉让我放松、自由、舒服、有力量……