长期目标 + 自我控制 > 短期诱惑
法国作家蒙田曾说过：真正的自由，是在所有时候都能控制自己
训练自控能力
一：增强长期目标
二：训练自我控制
三：减小短期诱惑
与其说自律，不说理解成你是如何与自己做自我相处的，或许你有好的认知，但却不愿意让自己改变，你前方有目标，但却不愿意行动，与其说能力不够，运气不好，归根究底，你自己有没有真正做好，吾日三省吾身，省是反省也是看清自己认知自己，改变也是从认识自己开始，但是还有很多人身在诱惑而身不知，做不好事情就怨天尤人，自暴自弃，却不知原因还是根本问题。人生的方向盘时刻在你手里，握与不握，还是自己
