今天看到团队的士气稍微低落一些，上午找部分人谈了一下，晚上开完会总结和分享了一下。
我们的压力产生在与别人的比较上，现在做的好的担心别人追上，做的差的想要追上别人。刚开始压力值在一定的范围之内是良性的是具有激励作用的，时间长了，压力越来越大，产生了焦虑。焦虑了之后影响了现在的状态。
今天主要帮助大家分析了一下，我们压力的产生原因，以及一些简单的排出压力的方法。平时我会简单的告诉员工不要有压力，要好好干。现在想来，那都是屁话。怎么可能你说好好干就会好好干，怎么会你说没有压力就没有压力呢。我们任何人都替代不了别人的压力。只有自己可以解决和调整。随着时间的增加，我们的抗压能力是不断的在增强的。这应该也属于适应性偏见的一种形式。
压力可以让我们有力量有韧性，同时太大的压力也会把我们击垮。多做一些疏导性工作，对员工会更好一些。让大家自己成长，自己更好的面对压力和挑战。
